အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
၎င်းသည် လတ်ဆတ်နေစေရန် အစားအစာများမှ လေများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချပေးပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး ချွေတာနိုင်စေပါသည်။ ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရိုးရာသိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများထက် သင့်အစားအစာ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ငါးဆ တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
မကွေ Ye*[0969***3420]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Ko*[0943***1245]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Aye*[0951***8350]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Pyae*[0925***9360]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Aye*[0977***1251]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Pyae*[0940***1072]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Thet*[0969***1421]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Htet*[0977***3758]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Arkarsoe*[0969***1820]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Khun*[0943***8620]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Aung*[0950***2259]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Sithu*[0950***3196]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Htet*[0942***7438]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Pai*[0955***3132]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Thazin*[0976***1493]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် aungmyo*[0940***7202]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Pyait*[0925***4702]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Thi*[0977***5965]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Ko*[0951***3038]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Pyait*[0940***2467]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Pyae*[0955***5109]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Thet*[0942***1274]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကရင် aungmyo*[0950***8057]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Htet*[0969***3884]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Phyo*[0979***9119]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Khun*[0979***7781]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Ye*[0955***9536]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Arkarsoe*[0979***1910]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Sithu*[0942***5987]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Pai*[0955***2882]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Thazin*[0920***7723]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Ko*[0969***8633]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Ye*[0977***6849]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Aung*[0969***3338]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Aung*[0976***4140]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Ko*[0943***3200]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Shiv*[0977***6626]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Ye*[0969***3861]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် aungmyo*[0945***9588]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Arkarsoe*[0950***3787]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Sithu*[0950***3225]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Kyaw*[0977***9699]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Pyait*[0942***9555]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Khun*[0969***5959]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Sithu*[0944***3109]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Ye*[0950***2737]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Shiv*[0942***7307]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Khun*[0969***2339]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Sithu*[0920***2485]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေးYan*[0945***1545]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
