အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
၎င်းသည် လတ်ဆတ်နေစေရန် အစားအစာများမှ လေများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချပေးပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီး ချွေတာနိုင်စေပါသည်။ ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရိုးရာသိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများထက် သင့်အစားအစာ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ငါးဆ တိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ရခိုင် Kyaw*[0945***1499]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Aye*[0943***9422]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Kyaw*[0950***8695]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Kyaw*[0943***3192]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Pyait*[0979***6609]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Sithu*[0977***9824]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင်Yan*[0955***4323]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း aungmyo*[0977***6630]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Thet*[0920***1872]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Thi*[0920***8737]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thazin*[0950***3987]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန်Yan*[0920***9161]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Pyait*[0925***3411]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Pyait*[0943***8984]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကယား Arkarsoe*[0943***1470]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကချင် Kyaw*[0969***5822]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Kyaw*[0944***4799]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Shiv*[0977***8894]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Arkarsoe*[0942***4258]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Aung*[0925***9464]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Shiv*[0943***5924]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
နေပြည်တေ Thar*[0945***6500]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Aye*[0976***2743]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Htet*[0943***9837]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Ko*[0920***7253]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် aungmyo*[0979***9121]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
မန္တလေး Thet*[0942***7225]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Ye*[0977***1827]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Kyaw*[0951***6744]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Thar*[0955***7821]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ဧရာဝတီ Thazin*[0969***6779]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Zwe*[0920***7011]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Phyo*[0977***1515]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Thazin*[0945***7854]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Thar*[0940***8269]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ပဲခူ Thar*[0969***2907]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Aye*[0950***7377]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Kyaw*[0977***3157]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Phyo*[0925***6236]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရခိုင် Pyae*[0945***4271]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရန်ကုန် Thar*[0955***6193]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ရှမ် Thi*[0955***1504]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မွန် Pyae*[0942***5572]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
ကရင် Thi*[0979***6465]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
တနင်္သာရီ Kyaw*[0920***5269]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Kyaw*[0969***4742]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
စစ်ကိုင် Htet*[0969***2123]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Thi*[0951***9652]
နာရီဝက်စောပြီးဖုန်စုပ်စက်
ချင်း Ye*[0951***2999]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
မကွေ Thar*[0943***4825]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ဖုန်စုပ်စက်
